Rakentavan kommunikaation sekä keho- ja tunnetaitojen valmennus
- Rajojen tunnistamisen ja ilmaisemisen valmennus
- Vihanilmaisun ja -hallinnan valmennus
- Elämänilon ja luovuuden löytämisen valmennus
- Turvallinen tunneyhteys pelkotiloista kärsiville
- Itseluottamusvalmennus, oman persoonan haitallisten kaavojen tunnistaminen
- Läsnäolon, kohtaamisen sekä itsen ja toisen kuuntelutaidot
Tarjoan läsnäolevaa kohtaamista ja kannateltua tilaa.
Valmennus voi tarkoittaa esimerkiksi mahdollisuutta innostua, tai tuntea vaikeita tunteita, tai vain tunnustella: Mihin sinun olemisesi on avautumassa?
Tämä on tilaisuus kuulla itseäsi ja tulla syvempään kosketukseen omien kokemustesi kanssa.
Kehollinen valmennus ja tunnetaidot
Tervetuloa tapaamisiin Tampereen Nekalaan. Otan vastaan myös Zoomin ja muiden viestinten välityksellä.
Tarjoan valmennusta elämän erilaisiin solmukohtiin:
- Läsnäolevien keho- ja tunnetaitojen valmennus
- Syvemmän kosketuksen elämään löytämisen valmennus
- Elämäntaito- ja työelämävalmennus
- Läsnäoleva vuorovaikutustyöskentely: Inquiry
Valmennuksessa annan sinulle tilaa sanoittaa ja kokea kokemuksiasi eri tavoin. Saatan sopivissa kohdin ehdottaa erilaisia harjoituksia jotka tukevat sinua itsesi ja kokemuksesi kohtaamisessa.
Lue lisää: Mitä valmennus on?
Sun kanssa on turvallisin yhteys mitä oon kenenkään kanssa koskaan kokenut. Että minusta voi nousta mitä vaan, ja kaikki on koko ajan hyvin. Ja se on kyllä tosi hienoa että siihen pystyy luottamaan.
Ei tarvitse etukäteen huolehtia, vaan sen mitä siinä on, voi vaan elää läpi. Sain asian purettua etkä sä ollut siitä moksiskaan.
Nainen, 37v.
Itsenäinen läsnäoleva työskentely: Inquiry
Haluatko siirtyä valmennuksesta itsenäisempään työskentelytapaan? Inquiry mahdollista itsesi kohtaamisesen toisen tukemana mutta itsenäisesti ja tasavertaisena. Harjoituksen myötä inquirystä voi tulla sinulle tapa reflektoida läsnäolevasti ja kohdata itseäsi arjessa. Lisää inquirystä
Varaa ilmainen tutustumistapaaminen!
Tutustumistapaaminen
Tarjoan 20 min mittaisen maksuttoman kartoituskeskustelun puhelimitse. Puhelun aikana voimme pohtia yhdessä sitä, mitä tarvitset, onko minusta sinulle apua, ja tunnustella, tullaanko juttuun.
Voit varata ilmaisen tutustumistapaamisen suoraan varauskalenterista:
Voit tulla tapaamiseen matalalla kynnyksellä. Et tarvitse lähetettä. Tapaamiset onnistuvat myös etänä.
Kaikki kokemukset ovat täällä tervetulleita.